Relation d’aide
en autonomie affective
Se libérer de l’anxiété, sortir d’une grande fatigue, se libérer du stress, des difficultés relationnelles ? Tout cela est possible grâce à l’autonomie affective. La thérapie individuelle en autonomie affective permet de guider la personne vers son bonheur en lui enseignant le fonctionnement affectif de son être. On apprends au fil des rencontres à s’écouter penser et à comprendre qu’il n’existe pas de problème sans solution. L’autonomie affective redonne au corps émotionnel son rôle afin d’accompagner la personne à se défaire petit à petit de toutes croyances qui ne la rendent pas heureuse. C’est une approche holistique et cognitivo affective qui tient compte de toutes les dimensions de l’être. La pensée crée. Soit elle crée notre bien être, soit elle crée notre mal être. L’accompagnement en autonomie affective vise à développer la logique affective de la personne pour lui permettre d’acquérir l’habitude de bien se nourrir mentalement et bien utiliser son imaginaire, pour enfin se sentir bien dans sa peau en tout temps.
L‘accompagnement de couple. Il est très important de bien comprendre qu’une démarche de couple est toujours un processus individuel. Chacun sera amené à prendre conscience de ses besoins afin d’apprendre à bien communiquer de part et d’autres.
N.B. J’utilise le mot thérapie dans son sens générique, non pas comme synonyme de psychothérapie. On ne doit donc pas comprendre que mes services de relation d’aide sont des services de psychothérapie.
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Renée Marc-Aurèle, Thérapeute en autonomie affective
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